最近、「自分らしさ」という言葉をよく耳にしますが、あなたにとっての「自分らしさ」とは何でしょうか？もし、あなたが「自分らしさ」にご興味があれば、これからお伝えする注意点に気をつけながら、ご…
あなたは「自分の発言が相手にどのように受け止められているか」気になったことはありますか？相手が、どのように受け止められているかは、相手の受け取り方や解釈は個人によって異なるため、完全に把握…
もしも、あなたが悩みの闇から抜け出せないとしたら、やり方やノウハウ探しをし続けていることが原因かもしれません。そもそも他人の成功事例やノウハウは、実際に試してみなければ自分に合っているかど…
子育てに悩みを抱え、子育て相談でお話しをしてくださる方の多くは、ネガティブな思考に悩んでいらっしゃいます。しかし、私はネガティブな思考自体を悪いものとは捉えません。ネガティブな思考は、行動…
今日は、占い好きな人や他人のアドバイスを聞いて、すぐに実行に移せる人は見ないでください。わたしが占いや他人のアドバイスを、あまり好きではありません。それは、自分が未来を見たり、過去世が見え…
子育てには悩みがつきものです。一時的なストレス発散に頼っていませんか？一時的なストレス発散では、脳の神経物質であるドーパミンが放出されますが、ドーパミンは欲張りで、さらなる快楽を求める性質…
おはようございます。子育てを科学する「子どものミカタ」のイサカユキです。大人が子どもに対して普段は避けるべき行動をしてしまう理由「なぜ大人が子どもに対して普段は避けるべき行動を平気でするの…
こんにちは。子育てを科学する「子どものミカタ」のイサカユキです。相談者の方々から、子どものミカタのメンタルセッションを受けることで「心が浄化されるような気持ちになる」という感想をよくいただ…
人は悩みの解決策が見つからないとき、悩みに陥り苦しみます。今日は、負のスパイラルから脱出し、正のスパイラルに向かうことができるヒントをお伝えします。『負のスパイラルを正のスパイラルに変える…
子育てにおいて、コミュニケーションは、切っては切れないもの。ただ、タスクが多い子育てには、親子間のコミュニケーションの時間をつくるのは難しいものです。それを解決の鍵を握るのが、質の高いコミ…