あなたも
こんな気持ちになったこと
ありませんか？
一生懸命向き合っているのに
気づけば声を荒げてしまったり
でもそれ あなたが悪いわけじゃないんです
では、なぜ私たちは叱ってしまうのでしょう
疲れているときほど 感情的に…
でも 自分を責めないで！
あなたのせいではありません
考えるより先に
反応が起きているからです
びっくりしたときに
「あっ」と声が出るように
子どもへの声かけも
同じことが起きています
だから
気づいたときには
もう言ってしまっているのです
それが
0.3秒の反射です
だから解決策は
知識や根性じゃなく "脳の仕組み" で考えます
叱るくせが定着する前に
あなたの0.3秒の反応を1分で
チェックしてみませんか？
0.2秒のラグ
どれだけ方法を学んでも
育児本を読んでも変われないのは
0.2秒のラグが原因です
実は 脳の反応には順番があります
• 「ダメ！」と叱るのは 約0.3秒の反応が決めています
• 「優しく言おう」と頭で考えた関わり(思考）は 約0.5秒経ってから
つまり 0.2秒の時間差（ラグ）が
どんなに学んでも
「叱るのをやめられない」正体なのです
どうして叱ってしまうのか
少し見えてきましたか
どの子も自分で育つ力を持っています
その力を引き出すには
特別なことではなく
あなたが少し安心して関わることです
でも
どれだけ方法を学んでも
同じことをくり返してしまうことがあります
それは あなたのせいではなく
言葉よりも先に動く『0.3秒の反応』があるからです
ここまで読んでくださって
ありがとうございます
もし今 少しでも
「変わりたい」と思ったなら
その気持ちを
大切にしてあげてください
まずは
今の自分を知ることから
一人でも多くの方に体験していただけるように気軽に試せる110円でご提供しています
分かっているのに
止められない…
その感覚は
とても自然なものです
なぜなら
私たちは
言葉よりも先に
反応してしまうからです
でも
ほんの少し
見方が変わるだけで
子どもへの伝わり方は
大きく変わっていきます
「私にもできた！」の声が、
続々！
“0.２秒のラグ”が整うと、叱らなくても伝わる毎日がやってきます。
Before | 怒ったあと、またやってしまった…と 自己嫌悪に。 | 子どもの行動ばかりが気になって、 つい小言ばかり言っていました。 | このままで大丈夫なのかな…と、 毎日将来が不安でした。 |
|---|---|---|---|
After | 「ああ、この子なりのSOSだったんだ」と 気づけるようになって、 寄り添える時間が増えました。 | 「どうしたの？」と、落ち着いて 伝えられるようになり、 子どもが自分から動く場面が増えました。 | 「今できなくても、この子は大丈夫」と 思えるようになり、 安心して見守れるようになりました。 |
育児ストレス 89％ が軽減
🎤 毎日イライラしていたのに、まるで性格が変わったかのように
🎤 声を荒げることが減って、家の中が安心できる場所になりました
🎤 毎日怒ってばかりいたのに、今は笑顔が増えた！
92％ 子どもの変化を実感
🎤 「早くしなさい」と言わなくても、子どもが動くように
受講満足度 96％
🎤 “どうやって日常に落とし込むか”までが分かるから続けられました
🎤 どう接したらいいかわかるようになっただけで、心が軽くなりました
1分・15問診断の誕生秘話が、サンテレビで放映されました。
子育てマインドを整える記事を掲載
ブログ
子育てに大切な心の整え方や、お役立ち情報についての記事を随時更新しています。
ちょっと行き詰まりを感じたり、心が疲れたりしたときにも、ご覧いただきたい内容です。
子どものミカタのテーマソング♪
よくあるご質問
「こんな私でも大丈夫？」という声にお応えします。
- 今すぐ大きな悩みがあるわけではないのですが、受ける意味はありますか？
- このプログラムは“問題を解決するため”だけでなく、未来の関わり方の「土台」を育てることが目的です。
「今は大丈夫」と思っていても、
・イヤイヤ期、反抗期、思春期……
・進学や友達関係の悩み
・親の心が揺れたときの不安感 など、
あとから大きな悩みに変わることも少なくありません。
いま穏やかに見える時期こそ、信じるまなざしを育てるチャンスなのです。
- フルタイムで働いているのですが、ついていけますか？
- はい、大丈夫です。
このプログラムは「学び続けること」ではなく、日常の関わりの“見方”を変えるもの。
資料は、すべて好きな時間に見られますし、必要なときに戻れる“お守り資料”です。
「全部こなす」ことよりも、必要なときに必要な部分だけ活用することで、自然と変化が起こります。
- 他の子育て本や講座とどう違うのですか？
- 多くの子育て法は、「叱らずに育てる」「褒めて伸ばす」など、“やり方”（テクニック）を変えることが中心です。
一方このプログラムは、“やり方の前にある、見え方＝まなざし”に気づくことを重視しています。
行動を変える前に、まず「どんなふうに子どもを見ているか」に気づく。
だからこそ、続けやすく、表面的ではない深い変化が起こるのです。
- 「怒ってしまう私でも大丈夫ですか？」
- はい、大丈夫です。
“まなざし育児”は、「怒らない人になる」ことを目指すのではなく、
「感情に気づき、関係を整える力」を育てるプログラムです。
怒ってしまうのは、あなたが悪いのではなく、脳の仕組みによる“自然な反応”。
だからこそ、仕組みを知ることで、ラクになる関わり方が見えてきます。
