先日、保育園での出来事ですが、先生が1歳児の子どもに向かって以下のような言葉をかけました。「今日は、〇〇君、よく目が開いているね。いつも、起きていても寝ていても、あんまり変わらないけど、今日…
あなたは、毎日、迷ったり、悩んだりするために、どのくらいの時間を使っていますか？今日は、迷いや悩む時間を短縮するコツをお伝えします。スティーブ・ジョブズが、「毎日同じ服を選ぶ時間を削減する…
最近、「自分らしさ」という言葉をよく耳にしますが、あなたにとっての「自分らしさ」とは何でしょうか？もし、あなたが「自分らしさ」にご興味があれば、これからお伝えする注意点に気をつけながら、ご…
子育てに悩みを抱え、子育て相談でお話しをしてくださる方の多くは、ネガティブな思考に悩んでいらっしゃいます。しかし、私はネガティブな思考自体を悪いものとは捉えません。ネガティブな思考は、行動…
今日は、占い好きな人や他人のアドバイスを聞いて、すぐに実行に移せる人は見ないでください。わたしが占いや他人のアドバイスを、あまり好きではありません。それは、自分が未来を見たり、過去世が見え…
子育てには悩みがつきものです。一時的なストレス発散に頼っていませんか？一時的なストレス発散では、脳の神経物質であるドーパミンが放出されますが、ドーパミンは欲張りで、さらなる快楽を求める性質…
人は悩みの解決策が見つからないとき、悩みに陥り苦しみます。今日は、負のスパイラルから脱出し、正のスパイラルに向かうことができるヒントをお伝えします。『負のスパイラルを正のスパイラルに変える…
人生には様々な困難があり、自分一人では克服できないことも多々あります。「自分の手で、自分の幸せを作り出しませんか？」自分の手でと言っても、自分一人で頑張る必要はありません。周りの人たちの助…
ついつい自分の意見を押し付けてしまったり、相手を軽視して言ってしまうことはありませんか？しかし、身内の喧嘩こそ、大切に扱わなければなりませんよね。家族や友人との関係は長期的なものであり、小…
今日は、子どもの喧嘩の仲裁に入るときに必要な５つのスキルをお紹介します。まずは、あなたがどの程度子どもの喧嘩を仲裁するスキルを持っているかの診断テストからしてみましょう。Q1:子どもたちが喧嘩…