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v子育ての日常において、子どもが言うことを聞かない、長時間泣き続けるということはよくあります。大人が時間に追われ、イライラしてつい子どもに大声を荒らげて怒ってしまったり、子どもが欲しがるもの…

人は、手っ取り早い解決方法を求めてしまいがちです。それは、一刻も早くこの苦しみから逃れたいと思う生存本能があるからではないでしょうか。しかし、大事なことは、丁寧に積み重ねることです。これは…

真の頑張らない子育てをするためには、感情的反応を観察することが必要不可欠です。本日は、自分にとってどの活動がエネルギーを与えるか、または消費するかを理解する方法について詳しく解説します。エ…

本日は、真の「頑張らない子育て」の実践編（１）をお伝えいたします。私のサポートプログラムでは、「幸せの方程式セルフマネージメントシート」を使用して、個人の目標、日常活動、そして感情の追跡を…

真の頑張らない子育ての秘訣は、親自身が自分の感情をそのまま受け止める事をお伝えしてきましたが、本日は、自己肯定感と感情処理に関する学問的裏付けについてお伝えします。自己肯定感と感情処理は、…

真の頑張らない子育ての秘訣の続きとして、「なぜ自分の感情を受け止めることが必要なのか？」を、もう少し具体的に考えてみましょう。人間は、不快な感情を抱えると冷静な判断が難しくなります。例えば…

子育てにおいて、子どもが言うことを聞かない、いつまでも泣いている、時間に追われているといった状況では、イライラしたり、つい大声で怒ってしまうことは誰にでもあることですよね。そんな時、一時的…

教育と聞くと、すぐに塾や早期教育を思い浮かべるかもしれませんね。これらの方法もその価値はありますが、私たちがもっと注目すべきは、子どもたちが生まれ持つ無限の可能性をどう伸ばし、どう支えるか…

社会にはさまざまな声があります。「小さい子を保育園に預けるのはかわいそう」という意見も耳にすることがあります。特に、生まれて初めての保育園送りは、多くの親にとって心配の種です。しかし、私が2…

お母さんが仕事と家庭の間でバランスを取ることは簡単ではありません。特に小さなお子さんがいると、仕事のプレッシャーや家庭での役割に追われる中で、時には心が疲れてしまうことも。そんな中でも、お…