【大阪・岸和田の育児相談】心が深く動くとき、私たちはぼんやりする

私は、目には見えない「無意識の領域」にそっとふれるような時間を、

日々、ご相談者様とご一緒しています。

ふだんは言葉にしにくい想い、心の奥でずっと動かずにいた感情……
そうしたものに、やさしく光をあてていくような対話の時間です。

ある日、セッションのあとで、こんな感想をいただきました。

「なぜか急に、眠くなってしまって……」と。

正直に言うと、一瞬だけ不安になりました。
もしかして、私の話がつまらなかったのかな……と。

でもその方とは、自分自身の深い部分にふれる、とても大切な話をしていたはずなんです。

だから私は、その“眠気”に込められた意味をもう少しだけ探してみたくなりました。

調べてみると、こんなことがわかってきました。

人は、自分の無意識や内面にふれるような深い問い──

たとえば「私は本当はどう感じていたんだろう？」

「なぜこれを選んだのかな？」という問いかけに出会うと、
頭が一時的に“ぼーっ”とすることがあるのだそうです。

それは、脳が新しい理解をつくり直そうとしているサイン。

今までの思い込みや認識に、新しい視点が加わると、

脳はそれを整理するために少し立ち止まるらしいのです。

しかも、ぼんやりしているときの脳は、実はとても活発に動いていて、
まるで燃費の悪い車のように、たくさんのエネルギーを使っているそうです。

私たちが「何もしていない」と感じているあいだにも、
脳と心は静かに再構成の作業を進めているのです。

だから、「眠くなった」「ぼーっとした」という感覚は、
決してマイナスなことではありません。

むしろ、それは変化の入口に立っている証拠かもしれない。

私は、そう思うと、むしろうれしくなりました。
それは、お話しさせていたただいた方の心が、そっと動きはじめた合図かもしれないから。

もし、あなたが、私のセッション中や、セッションののあとに

「なんだかぼーっとしたなあ」と感じたことがあったら──
それは、あなたの内側で、新しい何かが芽生えはじめているサインかもしれません。

セッションのあとにふと浮かんできた想い、
言葉にはならないけれど、なぜか残っている感覚。

それも、あなた自身の声のひとつです。
どうか、その“余韻”にも、耳を澄ませてみてください。

そのとき浮かんできた小さな気持ちや、ふと思ったこと。
もしも、余裕があるときには、ノートの端っこにでも書き留めておいてくださいね。

あとからきっと、大切な“ヒント”になるはずです。

そのぼんやりの中に、あなたのこれからを照らす小さな光が、
もうすでに静かに灯っているのかもしれませんから──。