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私たちの行動や思考は、意識的なプロセスだけではなく、無意識や潜在意識にも大きく影響されます。「無意識って何？」私たちの日常生活で気づかない思考や感情、記憶のこと。例えば、突然の感情の爆発や…

365日休みがない子育て。疲れは、口癖となって現れます。普段、自分がどんな口癖をしているか考えたことはありますか？聞いていないようで、子どもはあなたの口癖を聞いています。あなたの表情をいつも気…

こんにちは、イサカユキです。25年以上の保育の経験を背景に、親御さんや教育関係者の方の理想をカタチにするために、コーチングという技法を使ってサポートをしています。仕事と家庭を両立していると、…

子どもの笑顔や元気な姿を見て、心がほっこり温まる瞬間は、私たち親にとってかけがえのない宝物ですよね。周りの方々も、その純粋な喜びに触れると、思わず笑顔がこぼれるものです。しかし、そんな幸せ…

ゴットマン博士の研究から、親のメンタルの安定が子どもの成長に非常に大きな影響を持つことが示唆されています。本日は、子育てにおける親のメンタル状態と子どもの成長の関係性について、考えてみまし…

劣等感は誰にでも時々湧く感情ですが、あなたは、劣等感を感じることはありますか？劣等感は、自己と理想、他人との比較が引き金となります。特に、子ども時代から他人を気遣うことが教えられると、他人…

親なら、子どもの才能を伸ばしてあげたいと誰しも思うことでしょう。有名な天才や成功者を見てみると、個人の能力が開花できる環境があったことが共通しています。しかし、同じ方法を使っても、子どもの…

子育て相談に来られた方との出会いのときは、相談者の方が、1番苦しんでいるときに出逢います。そして、とびっきりの笑顔になったときにお別れの日が来ます。嬉しくあり、もう毎週会えないのかーという寂…

保育園では、お迎えに車で来られる保護者の方の車種や車体の色を見て、「〇〇ちゃん、お迎え来てくれたよー」と子どもに声をかけるシーンをよく目にします。私はそのようなことが苦手で、それができる先…

毎日、子育てを頑張っているあなたへ、まず、あなたにお伝えしたいことは、子どもや家族への思いやりの姿勢は非常に素晴らしいということです。しかし、その一方で、自分のことはいつも後回しにしていま…