罪悪感とは?感じる理由と心が軽くなる3つの解消方法 2025/02/15 はじめに「もう罪悪感を感じないようにしよう」と思っても、また同じことでモヤモヤしてしまう…。そんな経験、ありませんか?実は、罪悪感を軽くするために無意識でやっていることが、逆にその感情を繰り…
罪悪感とは?感じる理由と心が軽くなる3つの解消方法 2025/02/14 1その罪悪感、本当に「間違いの証」ですか?「どうして、あの時あんなことを言ってしまったんだろう…」子どもに強い口調で叱ってしまった夜、眠れずに胸が苦しくなる。職場で冷たい態度を取ってしまい、…
「頭ではわかっているのに…」そのモヤモヤ、実は脳の仕組みが原因だった! 2025/02/10 なぜモヤモヤするのか?その正体とは「頭では分かっているのに、気持ちがスッキリしない…。」そんなモヤモヤを感じること、ありませんか?実は、このモヤモヤは脳の「理論」と「感情」が噛み合っていない…
育児の悩みを解消するために必要な新しい視点|科学と実績に基づくアプローチ 2025/02/09 この愛情で、本当に子どもは幸せになれるのだろうか?」親であるなら、一度はそんな不安を感じたことがあるのではないでしょうか。どれだけ深い愛情を注いでも、子どもが思い通りに動かないとき、私たち…
「子どもが話を聞かない…」を卒業しませんか? 〜叱らずに、子どもが自ら動く秘密〜 2025/02/08 これは本当の話です…「子どもが話を聞かない…」 そんな毎日のイライラを、ただ叱ることなく、 驚くほどスムーズに解決できる方法があるとしたら?脳のしくみを知って、聴き方を変えるだけで、何度言って…
ストレス育児から解放される!「叱らない・教えない・褒めない」子育ての極意 2025/02/07 わたしは、子どもが自ら学び、行動し、成長していくためには、「3つのしない」+「1つのこと」が重要だと、25年間の保育経験から発見しました。その「3つのしない」とは、**「叱らない」「教えない」「褒…
「なぜ育児がうまくいかないの?」その答えを脳科学で解説!|自分の悩み、しっかり分かっていますか? 2025/02/06 「子どもの成長をサポートしたい」「もっと上手に育児をしたい」と思っても、こんな悩みを感じたことはありませんか?知識をたくさん学んだけど、実際にはうまくいかないやってみようと頑張っても、すぐ…
育児の悩みを解決するための第一歩:自分の悩みを明確にする方法 2025/02/05 「どうして育児がこんなに難しいのだろう?」日々の子育ての中で、そう感じたことはありませんか?例えば子どもにもっと優しくしたいのに、つい感情的になってしまう子どもの問題行動をどう解決すれば良…
子育てのイライラにサヨナラ!保育のプロ直伝、子どもの心を育む秘訣 2025/02/04 子育てで、ついイライラしてしまうことはありませんか?何度も言い聞かせても上手くいかない時や、思い通りにいかない日々に、自己嫌悪を感じてしまうこともありますよね。実は、そんな悩みを抱える親御…
現役保育士は知っている!「言うことを聞かない子」のママがやっているNG習慣 2025/01/31 「もう、どうして言うことを聞いてくれないの!」毎日のように口にしてしまうこの言葉。私も保育現場で子どもたちと接する中で、同じ悩みを持つママたちからよく相談を受けます。でも実は、「言うことを…