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兄の影に隠れていた僕が、SNS総再生回数140億回のアーティストになるまでこんにちは、脳育&実践コーチのキャンディです。今日は、「兄弟コンプレックス」を乗り越え、自分の道を見つけたストーリーをお届…

“どうすればいい？”の答えが見えないと、迷いますよね？叱るのはダメ？褒めすぎもよくない？でも、どうすればいいの…？子どもに任せるって言うけど、それで本当に大丈夫？実は、「正解がない」からこそ、…

まず最初に考えたのは、「悔しい」という感情は本当にネガティブなものなのか？ということ。悔しい＝頑張ったからこそ生まれる感情悔しい＝次に挑戦するエネルギーになる悔しい＝負けたことを受け止め、…

育×脳×実践プログラムの受講者の声Aさん（30代・2児のママ：小1と年中の兄妹を育てるワーママ）の声ビフォー：毎朝のイライラが止まらなかった以前の私は、『早く準備しなさい！』『何回言ったら分かるの…

こんにちは！子どものミカタ|ラク育メソッドのキャンディです。本日も、ラクに充実した一日を過ごせるよう、『シンプルに、ラクに。子どもが自らグングン育つ』ためのヒントを一緒に考えていきましょう。…

「甘えさせると、ワガママになる」って思っていませんか？「自分でできることを手伝ったら甘やかしになるのでは？」「わがままな子になったら困る…」「自立できない子になってしまうのでは？」こんな不安…

罪悪感という「料理」、あなたはどんな味付けをしますか？「罪悪感」って、まるで最強のネガティブワードのように感じますよね。でも、先日のグループワークでは、それがまったく違うものに変わる瞬間を…

罪悪感から、自分を解放してあげませんか？「もっと優しくすればよかった…」「あの時、あんな言い方をしなければ…」「私ばっかり楽しんでしまった…」そんなふうに、自分を責めることはありませんか？子ど…

はじめに気づいたら、心の中で繰り返していませんか？「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃダメだ」まるで見えない鎖で心が締めつけられているように。でも、その鎖は誰が作ったので…

はじめに「もう罪悪感を感じないようにしよう」と思っても、また同じことでモヤモヤしてしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、罪悪感を軽くするために無意識でやっていることが、逆にその感情を繰り…