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「甘えさせると、ワガママになる」って思っていませんか？「自分でできることを手伝ったら甘やかしになるのでは？」「わがままな子になったら困る…」「自立できない子になってしまうのでは？」こんな不安…

罪悪感という「料理」、あなたはどんな味付けをしますか？「罪悪感」って、まるで最強のネガティブワードのように感じますよね。でも、先日のグループワークでは、それがまったく違うものに変わる瞬間を…

罪悪感から、自分を解放してあげませんか？「もっと優しくすればよかった…」「あの時、あんな言い方をしなければ…」「私ばっかり楽しんでしまった…」そんなふうに、自分を責めることはありませんか？子ど…

はじめに気づいたら、心の中で繰り返していませんか？「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃダメだ」まるで見えない鎖で心が締めつけられているように。でも、その鎖は誰が作ったので…

はじめに「もう罪悪感を感じないようにしよう」と思っても、また同じことでモヤモヤしてしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、罪悪感を軽くするために無意識でやっていることが、逆にその感情を繰り…

１その罪悪感、本当に「間違いの証」ですか？「どうして、あの時あんなことを言ってしまったんだろう…」子どもに強い口調で叱ってしまった夜、眠れずに胸が苦しくなる。職場で冷たい態度を取ってしまい、…

なぜモヤモヤするのか？その正体とは「頭では分かっているのに、気持ちがスッキリしない…。」そんなモヤモヤを感じること、ありませんか？実は、このモヤモヤは脳の「理論」と「感情」が噛み合っていない…

この愛情で、本当に子どもは幸せになれるのだろうか？」親であるなら、一度はそんな不安を感じたことがあるのではないでしょうか。どれだけ深い愛情を注いでも、子どもが思い通りに動かないとき、私たち…

これは本当の話です…「子どもが話を聞かない…」 そんな毎日のイライラを、ただ叱ることなく、 驚くほどスムーズに解決できる方法があるとしたら？脳のしくみを知って、聴き方を変えるだけで、何度言って…

わたしは、子どもが自ら学び、行動し、成長していくためには、「3つのしない」＋「1つのこと」が重要だと、25年間の保育経験から発見しました。その「3つのしない」とは、**「叱らない」「教えない」「褒…