ストレス育児から解放される!「叱らない・教えない・褒めない」子育ての極意
2025/02/07
その「3つのしない」とは、
**「叱らない」「教えない」「褒めない」**ということです。
一見、これらを実践するのは難しいように思われるかもしれません。
しかし、実はこれらの「3つのしない」を実現するためには、+1が欠かせません。
そして、+1さえあれば、自然と「叱らない」「教えない」「褒めない」ができるようになるのです。
それは、なんだと思いますか?
わたしが発見した「+1」とは、親としての「在り方」です。
「叱らない」「教えない」「褒めない」というスキルは、全体の1割に過ぎません。
実際には、親の「在り方」が9割を占めており、この「在り方」が整えば、スキルを意識することなく自然と実践できるようになるのです。
「在り方」とは何か?
「在り方」とは、親自身が自分の感情と向き合い、自分の弱みを受け止める力のことです。
多くの人が、
**「どうしたら感情に振り回されなくなるのか?」**と悩んでいるのではないでしょうか?
そして、感情を振り回しているのは、環境や他人のせいだと思い込んでいることもあるかもしれません。
でも、実は感情は自分でコントロールすることが可能です。
感情をコントロールできるようになると、イライラや不安に支配されることが減り、子どもに対する接し方や視点にも大きな変化が生まれます。
さらに、「在り方」が整えば、
「3つのしない」を意識する必要すらなくなるのです。
親の「在り方」が変わることで、自然と叱らず、教えず、褒めずに、子どもの成長を見守ることができるようになります。
そのために必要なのが、脳全体をバランスよく使うことです。
「脳全体を使えるようになる」とはどういうことか?
私たちがストレスやイライラを感じているとき、脳の一部、特に感情を司る扁桃体が過剰に反応しています。この状態では、物事を冷静に判断したり、柔軟な発想をすることが難しくなります。
しかし、「在り方」を整えることで、脳全体がバランスよく働くようになります。すると、次のような変化が起こります。
・感情と事実を切り分けて考えられる
・柔軟な視点で子どもの特性を捉えられる
・感情をコントロールし、冷静に対応できる
具体例:こだわりの強い子どもの場合
たとえば、子どもが何かに執着している場面で、親が「また困った行動をしている」と感情的に捉えると、否定的な態度になりがちです。
しかし、脳全体を使える状態であれば、「自分がイライラしているのは期待が外れたからだ」と感情を受け止め、「子どもは自分の好きなことに集中している」という事実を客観的に見られるようになります。
この変化こそが、親が子どもの行動を「問題」ではなく「才能の一部」として捉えるための土台になるのです。
3日間で学べる集中プログラム
このプログラムでは、親の「在り方」を整えるために必要な3つのポイントを学びます。
1. 自分の感情の反応パターンを知る
価値: 親がストレスやイライラを感じたとき、自分がどのように反応しているかを客観的に理解できます。
効果: 感情のコントロールが身につき、子どもへの対応が穏やかになります。
2. 子どもの脳と大人の脳の違いを知る
価値: 子どもの行動や考え方が、大人とは全く違う仕組みで動いていることを理解できます。
効果: 子どもへの期待や接し方が変わり、「なんで言うことを聞いてくれないの?」という苛立ちが軽減します。
3. なりたい自分になるための方法を知る
価値: 理想の親像を具体化し、それに近づくための行動を計画できるようになります。
効果: 日常の中で親自身が成長を実感でき、子どもへのポジティブな影響も増します。
こんな人におすすめ
・子どもの行動にイライラしてしまう自分を変えたい方
・子どもの才能や特性をどう伸ばせばいいかわからない方
・日々の育児に追われ、心の余裕を持ちたいと思っている方
特別価格: 忙しい親御さんでも負担なく始められるよう、特別価格で提供中!
具体的かつ実践的な内容: 短時間で学べるよう凝縮された内容。
3日後には変化を実感: 親としての視点が変わり、毎日の子育てが少し楽になる感覚を得られます。
実際にどんな行動をすればいいのか?
このプログラムでは、次のような行動を提案しています。
・イライラしたときに「なぜ自分はこう感じているのか?」と問いかける
・子どもの行動を「才能の種」として見る視点を意識する
・完璧を目指さず、親自身に優しい言葉をかける
これらを少しずつ実践することで、脳全体をバランスよく使える状態が育まれ、親としての「在り方」が自然と変わっていきます。
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子どものミカタ
代表: 井阪 有希
〒596-0825
大阪府岸和田市土生町
電話番号 : 090-5901-6133
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幼稚園教諭5年・保育士20年目
才能クリエイト協会上級コーチ
株式会社マインズ 社員コーチング
コーチング実績は2,000人を超え、現在は、実践練習ができるワークショップも主催
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