大阪 岸和田市｜子育てのしんどさは「頑張り」ではなく設計ミスかもしれません

昨日、ふと思ったんです。

 

子育てにも「柱」があるんじゃないかって。

 

と言うのも、先日、

経営の話で「収入の柱」という言葉を聞いたとき

 

子育てでいうと、それは、日々の関わりなんじゃないかと
感じたんです。

 

朝の準備。ごはんの時間。寝かしつけ。

そして、何気なくスマホを見ている時間さえも

 

実は全部、子どもに伝わる時間です。

 

では、その柱は、今のあなたを支えていますか。

それとも、知らないうちに、あなたを疲れさせていませんか。

あ、申し遅れました。

30年、子どもたちと向き合ってきた 保育教諭のCandyです。

 

「ChatGPTに育てられた女」なんて サンテレビで紹介されたりもしましたが、

中身はただの、試行錯誤が大好きな人間です。

 

ここで一つ、少しだけ視点を変えてみます。

 

多くの方が、子育てでしんどくなる理由を「時間の長さ」だと思いがちです。

 

でも実は、そうではありません。

 

本当に負担になるのは、心の揺れです。

 

たとえば、寝かしつけ。

時間が短くても「早く寝てほしい」という焦りがあると、

それだけで、心は大きく消耗します。

 

逆に、少し時間がかかっても、

落ち着いた気持ちで関われると、負担は軽く感じられます。

 

この違いはどこから来るのでしょうか。

 

それは、脳のしくみに関係しています。

人には、ミラーニューロンという働きがあります。

これは、相手の表情や空気を、自分の中に映し取る仕組みです。

 

子どもは。特にこの影響を強く受けます。

 

つまり、言葉よりも先に、雰囲気や空気が
伝わっているのです。

 

「やさしく言わなきゃ」と思いながら

内側では焦っている。

 

そのとき

 

子どもに届いているのは、言葉ではなく、

その焦りです。

 

ここに、多くのすれ違いが生まれます。

 

がんばっているのに
うまくいかない。

 

それは

 

やり方が悪いのではなく、

設計が合っていないだけなのです。

 

たとえるなら、柱の立て方です。

細くて不安定な柱の上に、

どれだけ丁寧に家を建てても、ぐらついてしまう。

 

でも、柱そのものを整えると、同じ関わりでも

驚くほど安定します。

 

では、どう整えればいいのでしょうか。

 

大切なのは、「がんばる」ことではなく

設計を見直すことです。

 

・たとえば、関わる量を少し減らす。

・一呼吸おいてから声をかける。

 

それだけでも、空気は変わります。

 

実際に保育の現場でも、

大人の関わり方が変わると、

子どもの反応は、自然と変わっていきます。

うまくいかないとき

 

私たちは、つい自分を責めてしまいます。

 

でも、本当に見直したいのは

 

「自分」ではなく、関わりの柱かもしれません。

 

完璧な柱は、必要ありません。

 

どこで心が揺れているのか。

 

それに気づくだけで、

関わりは少しずつやわらかくなります。

 

そして、子どもに伝わる空気も

少しずつ変わっていきます。

 

明日、子どもに声をかける前に

ほんの一瞬だけ

自分の心を感じてみてください。

 

その小さな気づきが

 

これからの関わりを

変えていくかもしれません。

自分ではどうしても止められなかった反応のクセを知りながら

今の状態を一度、言葉にしてみませんか？

話すだけでも大丈夫です

一緒に整理していきます

 

 

あなたの関わりに気づいたその瞬間から、

関わりは、もう変わりはじめています。