1歳で差が出る「心の土台」。0.3秒の空気を変える、言葉の前の「間」の魔法

赤ちゃんのころ、抱っこされるとピタッと泣き止んだり、

逆に、大人がイライラしているとなぜか機嫌が悪くなったり…。

そんな経験はありませんか？

 

「まだ言葉はわからないはずなのに、不思議だな」

そう思うかもしれません。

 

でも実は、赤ちゃんは

私たちの言葉を「理解」する前に、

もっと別の何かを、強烈に「感じ取って」いるのです。

『頑張る育児』を卒業させる、頼れる“ぼっち保育士”のCandyです。

今日も、赤ちゃんとの関わりを脳の仕組み視点からお伝えしますね。

赤ちゃんの脳というのは、大人とは少し働き方が違います.

まだ「理解する脳」は、とても弱いです。

 

そのかわり、「感じる脳」がとても働いています。

 

毎日の中で、

抱っこされたときの安心感、

ママの声のトーン、

近くにいる人の醸し出す空気。

 

こうしたものを、

赤ちゃんは0.3秒で、そのまま吸収しています。

 

ここで大事なのが、「繰り返し」です。

「安心」をたくさん繰り返すと、

赤ちゃんの脳はこう学びます。

「ここは大丈夫な世界なんだ」と。

 

すると、

少し難しいことでも、

安心して挑戦しやすくなります。

 

逆に、

「不安」や「緊張」が繰り返されると、

こう学びます。

「まず自分を守らないといけない」

 

このとき、脳の奥にある「扁桃体（へんとうたい）」という、

恐怖や危険をキャッチする部分が、

すぐに反応する状態になります。　

 

すると、どうなるでしょうか。

1歳くらいになると、

同じ「声かけ」をしても、

子どもの反応が、はっきりと分かれるようになります。

 

・すっと動く子

・止まる子

・反発する子

 

これを見て、

「うちの子は理解力が低いのかな？」

「わがままなのかな？」

と思ってしまうかもしれません。

 

でも、そうではないんです。

 

これは、「理解力の差」だけではありません。

 

その前にある、

「感じ方の差」なのです。

 

たとえば、「安心の土台」がある子は、

声をかけられたとき、　

 

脳で理解する前に、

「あ、大丈夫そう」と感じます。

だから、動いてみようとします。

 

一方で、「緊張」が強い子は、

同じ声かけでも、

「また何か言われるかも…」と感じます。

 

すると、体が先に止まったり、

反発したりするのです。

 

ここで、とても大事なことがあります。

 

親や大人は、

「子どもにどう伝えるか」を考えやすいです。

 

「優しい言葉で言おう」

「分かりやすく言おう」

 

でも実は、その言葉が外に出る前の、

「ほんの一瞬の空気」

これが、0.3秒で、先に伝わっているのです。

 

大人の0.3秒の反射的な「空気」が、

子どもの「感じる脳」にダイレクトに届いています。

 

大人がいくら言葉で繕っても、

心の中に「焦り」や「イライラ」があれば,

その「空気」が、言葉よりも先に、

子どもの「不安」を刺激してしまうのです。

■　解決策

 

子どもとの関わり方を変えるとき、

3つの選択肢があります。

 

①伝え方を工夫する（表面的な修理）

②ルールやしつけを強める

③関わるときの「空気」を整える

 

長い目で見ると、

③がいちばん、子どもの心の土台を変えます。

 

だからこそ、

「どう言おうか」と考える前に、

「言葉の前に、ほんの少し『間』をつくる」

これを、意識してみてください。

 

子どもに声をかける前に、

ほんの0.2秒、自分の中で「間」をおくのです。

 

この0.2秒のラグが、

あなたの0.3秒の「イライラの反射」を、

「理性の思考」へと、つなぐ時間になります。

 

「あ、今私、焦ってるな」

「ちょっとイライラしてるな」

その自分の反射に「気づく」だけでいいのです。

 

反省する必要はありません。

 

「気づく」という新しい体験が、

少しずつ、あなたの「0.3秒の反射」を変え、

醸し出す「空気」を、

温かく、安心できるものへと整えていきます。

 

そうして整った「空気」は、

言葉よりも先に、子どもの心を包み込みます。

 

あなたが、自分自身を整えようとする

その優しいまなざしこそが、

子どもの「ここは大丈夫な世界」という学びを

一番に支えるものになりますよ。

「私の0.3秒の反応、どうなっているんだろう？」

そう気になった方は、ぜひ「0.３秒の反応チェックシート」を活用してみてください。

まずは自分の「反射」の癖に「気づく」ことから、始めてみませんか？

「届くまなざし」を整えるための『0.3秒の反応チェック』

一人でも多くの方に体験していただけるように気軽に試せる110円でご提供しています