あなたは、どっち派？ 〜はじまりは、1歳ごろ〜

叱る先生がいると、止まれる。

いないと、また動く。

 

この差は、いつからでしょう。

思ったより、早いかもしれません。

 

子どもは、ことばより先に、

顔や声のふんいきを受け取ります。

日々のしぐさや目線の空気が、合図になります。

信号のたとえ

 

外の合図は、信号の色に似ています。

赤なら止まる。青なら進む。

 

はじめは、合図が外にあります。

大人の表情。声のトーン。場の空気です。

 

やがて、内側にも信号ができます。

自分で止まる。待つ。切り替える。

これが、内側のブレーキです。

脳のしくみをやさしく

 

この「外の合図をたよりにする」動きは、

社会的参照とよばれます。

 

目立つのは、1歳ごろ。

まずは、外のブレーキの段階です。

 

2〜4歳になると、前あたまの回路がはたらき、

自分で止まる力が見えてきます。

待つ。切り替える。考えてから動く。

すこしずつ増えていきます。

0〜1歳は、土台づくり

 

同じ合図。落ち着いた声。

できた瞬間を、短く認める。

 

このくり返しが、安心をためます。

安心は、自己信頼の基礎になります。

関わり方のちがい

 

共感体験が多い子は、

自分の感じを手がかりに判断します。

人の顔色に、流されにくくなります。

 

注意や指示が多い環境で育つと、

外の合図に、よりかかりやすくなります。

いいか悪いかを、表情で決めがちです。

 

2〜4歳から育てることも、できます。

ただし、上書きの練習が増えます。

時間も労力も、かかります。

 

だから、0〜1歳の小さな積み重ねが近道です。

よくあるつまずき（家庭編）

 

1 長い指示になってしまう

　例）「そろそろ片づけて、手を洗って…」

　→ 3語以内にする。例）片づけるよ

 

2 合図が毎回ちがう

　例）日によって言い方が変わる

　→ 固定する。例）座るよ／待つよ

 

3 NGの連発で、何をすればいいか不明

　例）「だめ」「やめて」ばかり

　→ 代わりを示す。例）手はひざ／足はとまる

 

4 量が多すぎて動けない

　例）おもちゃ全部を片づけさせる

　→ しぼる。例）今日はブロックだけ

 

5 大人の機嫌で空気が変わる

　例）日によって声が強くなる

　→ 声のトーンをそろえる。低めで短く

 

6 終わりの見取り図がない

　例）終わりが見えず、ダラダラ続く

　→ 終点を見せる。例）かごに入ったらおしまい

声かけの置きかえ例（シーン別）

 

【朝の身支度】

NG：早くして、もう時間ない

OK：くつ はくよ／はけたね

 

【食事の前】

NG：こぼさないで、じっとして

OK：手はひざ／口で食べる

 

【片づけ】

NG：なんで片づけないの

OK：ブロックだけ／かごに入れよう

 

【並ぶ・待つ】

NG：ちゃんとして、さわがない

OK：足はとまる／手は前

 

【やめてほしい行動】

NG：だめ。やめなさい

OK：手はひざ／口で話す

 

【気持ちがあふれたとき】

NG：泣かないの。がまんして

OK：ここで深呼吸／いま悲しいね

 

置きかえのコツは、3つです。

1 3語以内にする。

2 体の動きで言う。

3 できた瞬間だけ、短く認める。例）止まれたね

ミニチェック（1週間ためて見る）

 

・今日の合図は、3語以内だったか。

・言い方は、毎回同じだったか。

・できた瞬間を、短く認めたか。

・顔を見る回数は、減ってきたか。

・親の声のトーンは、安定していたか。

【まとめ】

 

今日から、できることを、少しずつ。

 

1 合図は3語以内。例 座るよ

2 家と園で、言い方をそろえる。

3 できた瞬間だけ、短く認める。例 止まれたね

 

0〜1歳は、土台をつくる時期。

2〜4歳は、内側が見えてくる時期。

 

あなたの家では、まずどの場面から始めますか。

朝の身支度でしょうか。

それとも、片づけでしょうか。