漠然とした不安からの解放：「子どものミカタ」セッションの体験談｜オンライン子育てコーチング

もっと早く知りたかった「子どものミカタ」の代表、子育ての不安解消サポーターの井阪有希です。

本日は、「子どものミカタ」のサービスを通して、これまで漠然としていた不安や悩みから解放された方の体験談です。

日々の仕事や子育てに追われる中、将来の不安や悩みが頭をよぎり、漠然とした不安感に苦しんでおられました。

彼女は、とても頑張り屋さんです。子どもを出産してからは、子どもや仕事、家庭のことにばかり焦点を当て、母親としての役割に頑張っていました。それなのに、自分自身のできないところや頑張っているのに上手くいかないことでのモヤモヤした感情が解消されず、どんどん問題が複雑になっていることに不安やストレスを感じていらっしゃいました。

そんな彼女は、セッションでは、自分自身の弱さに直面することになるだろうと予想していましたが、自らが考えていた弱さが、意外にも自分の能力や強みだということに気づくことができました。またセッションを受けるたびに、物事を前向きに考えることができるようになった彼女は、自分自身に対する自信が生まれたことに、自分でも驚かれたようです。

さらに、自分の価値観や強みを分析していくなかで、本当にやりたいことや、自分自身が持っている能力を活かせる方向性が明確になることで、子どもとの時間を楽しむことで自己を満たすことができるんだということを体験の中で感じられたようです。

現状は同じでも、物事の捉え方が変わると、気持ちの持ちようは全く変わります。物事をプラス面で考えられる視点は、子育てだけでなく、今後の人生においてとても重要なスキルになることでしょう。