「考える」を、もっとラクに、もっと深く。脳科学に基づいた最も効率的な方法！
2025/03/24
📢 🧠 どうしてラク育メソッドの「育 × 脳 × 実践」は、こんなに効果的なの？
「モヤモヤを解消したい」「思考を整理したい」
そう思ったとき、つい “頭の中だけ” で考えようとしていませんか？
でも、実はこれ、脳科学的にかなり非効率な方法 なんです！
❌ 頭の中だけで考えると…
✅ ワーキングメモリ（短期記憶）には限界がある！
→ 情報が混乱しやすい。
✅ 主観に偏り、堂々巡りになりがち！
→ 「どうしよう…」と悩み続けてしまう。
✅ 問題の本質にたどり着く前に、考えが散らかる！
→ 「何をどうしたらいいのかわからない…」
📢 「じゃあ、どうすればいいの？」
その答えが 「紙に書き出す」×「コーチング」 というアプローチ！
🟢 脳科学的に「紙に書くこと」は最強の整理法！
「考えを整理する」ために最も効果的な方法は、紙に書き出すこと。
なぜなら、これは 脳の3つの領域 をバランスよく使うから！
✅ 視覚野（見る） → 情報を客観視できる
✅ 運動野（書く） → 記憶に定着しやすい
✅ 前頭前野（考える） → 思考を論理的に整理しやすくなる
📢 「書く」ことで、脳に余白ができ、考えがクリアに！
でも… 「紙に書くだけ」では限界がある！
🟢 さらに効果を高める「コーチング」という選択！
✅ ただ紙に書くだけでは…
→ 自分の知識や思考の枠の中 でしか整理できず、新しい視点が得にくい。
✅ ただ人に話すだけでは…
→ 相手の理解度や反応に左右されて、本当に話したいことが伝わらないことも。
だからこそ…
📢 「紙に書き出す」×「コーチング（対話）」の組み合わせが最強！
🟢 これが「育 × 脳 × 実践」が効果的な理由！
✅ 「こんな考え方があったんだ！」という新たな視点が手に入る！
✅ 自己理解が深まり、本当に大切なことが見えてくる！
✅ 「行動できるレベル」まで落とし込める！
📢 やるべきことは、たった2つだけ！
1️⃣ ゴールを鮮明にすること。
→ 「どんな自分になりたい？」 「何を解決したい？」を明確に！
2️⃣ 試してやってみること。
→ 「紙に書く」×「コーチング」を実際に体験する。
この2つを意識するだけで…
💡 「考えがまとまらない…」「モヤモヤが晴れない…」がスッキリ！
📢 「考える」がもっとラクに、もっと深くなる！
🟢 ラク育メソッドは、ただのコーチングじゃない！
✅ 紙に書くことで、思考を整理し、脳を効果的に活性化！
✅ コーチングを通じて、深い気づきと行動変容を促進！
✅ 頭の中だけで考える非効率性から脱却！
✅ 人に話すだけでは到達できない「本当の答え」が見えてくる！
📢 「もっとラクに、もっと深く、自分を知りたい！」
そんなあなたに、脳科学に基づいたこのサービスを届けます✨
🟢 「紙に書く」×「コーチング」のパワーを、ぜひ実感してください！
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子どものミカタ
代表： 井阪 有希
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大阪府岸和田市土生町
電話番号 : 090-5901-6133
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幼稚園教諭5年・保育士20年目
才能クリエイト協会上級コーチ
株式会社マインズ 社員コーチング
コーチング実績は2,000人を超え、現在は、実践練習ができるワークショップも主催
子育てのストレスを科学的に理解するマンガを制作中！
