オンラインの子育て相談にて経験を活かしたコーチングを指導 | 自発性

こんにちは！今回は、育児に悩むすべての親御さんに知ってほしい、たった5秒で育児ストレスを解消できる画期的なメソッドをご紹介します。子育てにおいて「イライラが止まらない」「子どもの問題行動にど…

4歳の女の子が、おもちゃのコーンアイスを高く積み上げる遊びに挑戦していました。すでに10個という最高記録を積み上げていましたが、それ以上は難しく、「もう無理！」という言葉が出始めていました。担…

今日は、クライアントさんのエピソードをご紹介します。35歳の母親、仮の名前を麻衣さんとします。小学4年生の息子・大輝くん（仮）との日常は、忙しいながらも学びの連続です。舞台はいつもの家のリビン…

本日は、昨日のブログでお伝えした「他人に頼る」というテーマをさらに深掘りします。科学的根拠や研究データを交えながら、「感謝の視点」がなぜ効果的なのか、その理由を具体的にお伝えします。ぜひ最…

今日のグループワークでは、「何事も表裏一体」というキーワードをもとに、自分の感情や特性についてじっくり考える時間を持ちました。たとえば、自分の“強み”だと思っていたことが、いつの間にか自分自…

子育てや日常生活の中で、こんな悩みを抱えていませんか？頭では「こうすれば良い」と分かっているのに、なかなか行動に移せない。子どもを叱らずに接したいけれど、ついイライラしてしまう。自分を責め…

子どもが思い通りに行動してくれず、イライラしたり不安を感じることはありませんか？実は、それには脳の仕組みが関係しています。子どもの脳と大人の脳には大きな違いがあり、その違いを知ることで、親…

子どもとの関係を良好に保つためには、親がどのように子どもに接するかが重要だとよく言われます。しかし、それ以上に大切なのは、親自身が心身ともに健康でいることです。このプログラムの1日目では、親…

親が子どもをサポートするとき、問題が起きた後にどう対処するかに焦点を当ててしまうことはありませんか？たとえば、子どもが泣いたり反抗したり、問題行動を起こしたとき、「なぜこんなことをしたの？…

日々の子育てで、「どうすれば感情に振り回されず、冷静に子どもと向き合えるのか？」と悩むことはありませんか？「子どものミカタ」では、親が感情を理解し、活用するためのグループワークを通じて、子…